拿破仑曾经说过，能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。学习和生活中，五味杂陈的情感体验中交织着我们复杂多样的情绪变化。如何做情绪的主人，保持积极乐观的情绪是人生最宝贵的财富之一。因而，高2018甲班于2020年6月2日，开展了线上主题班会——“做情绪的主人”。

班会的内容主要分为四个部分：第一部分从自尊心和嫉妒心层面剖析其对情绪产生的负面效应，引导同学们用平和自如的心态对待自尊心和嫉妒心，尽量避免不必要的争论。第二部分阐释了发脾气的导火索。建议大家在与别人争吵时，先审视自身的问题，做到对自己多一份要求，对别人多一份宽容。第三部分是互动环节，同学们就控制欲的心态各抒己见。社会就像大海一样，我们是大海里的一滴水。彼此要懂得尊重和理解，摒弃随心所欲和强烈的控制欲；最后一部分是分析现代生活，告诉大家要认清自己，认清现实，要敢于拒绝和放弃自己所达不到的事情。

学会控制自己的情绪，健康生活，快乐学习。希望同学们在人生这门学问中不断精进，勇往直前。